快樂(lè )是一種心態(tài)，一種感到幸福和滿(mǎn)意的心態(tài)，每個(gè)人都在追求幸福和快樂(lè )?？鞓?lè )生活與快樂(lè )工作相輔相成，只有快樂(lè )生活，才能快樂(lè )工作；只要快樂(lè )工作，就會(huì )快樂(lè )生活！
活在現實(shí)的世界中，每個(gè)人都會(huì )有不快樂(lè )的時(shí)候，都會(huì )遇到不愉快的事。遇到困難或理想沒(méi)有實(shí)現就會(huì )產(chǎn)生煩惱，忍辱受屈或感到不公平就會(huì )氣憤，失去就會(huì )痛苦，動(dòng)蕩的環(huán)境就會(huì )讓我們產(chǎn)生不安，這些都是不快樂(lè )。既然不快樂(lè )會(huì )經(jīng)常不期而遇，不離我們左右，那我們活的不是很累嗎？特別是當遇到每天辛辛苦苦、忙忙碌碌，卻工資不高、負擔很重時(shí)，工作和生活豈非都了無(wú)生趣？我們能快樂(lè )嗎？
與不快樂(lè )相對應，我們也能時(shí)刻享受快樂(lè )。升學(xué)、結婚、添丁、晉升、漲薪、喬遷自不必講是非?？鞓?lè )的事情，兒女出息、父母健康、結交新朋友難道不是快樂(lè )的事情嗎？即使買(mǎi)件新衣服、吃到好吃的食物、聽(tīng)到高興的段子都會(huì )快樂(lè )。感到快樂(lè )，享受快樂(lè )，就會(huì )身心愉悅。
那么，怎樣更多的享受工作和生活的樂(lè )趣呢？
首先，快樂(lè )的工作和生活始于積極的心態(tài)?？鞓?lè )沒(méi)有標準，完全取決于自我，善于發(fā)現快樂(lè )的人就能更多的享受快樂(lè )。工作中，沒(méi)有出現差錯、收率又有新的提高、解決了一個(gè)難題、得到師傅或領(lǐng)導的好評、提出的合理化建議得以實(shí)施、與同事愉快合作等，都應該成為快樂(lè )的源泉；生活上，回到家就聞到菜香、兒女取得了好成績(jì)、與同事或同學(xué)小酌、看到草綠了花開(kāi)了都可以高興一番。
其次，我們活在世界上不為別人活著(zhù)，完全是為了自己。金錢(qián)，生不帶來(lái)，死不帶去，為它活著(zhù)完全不值；父母兒女妻子丈夫是最親近的人，每個(gè)人都獨立生活，也不需要為誰(shuí)活著(zhù)，并且你的快樂(lè )更會(huì )增添你親人的快樂(lè )；衣食住行是為人服務(wù)的，更不能為它活著(zhù)，住別墅、穿名牌、坐名車(chē)、吃山珍海味，并不保證健康，更不能保證長(cháng)壽。因此，快樂(lè )自己才是最重要的。
第三，不要抱怨。有不愉快講出來(lái)是好的，但不停地講下去就變成了抱怨。社會(huì )上不公平的事情很多，分配不公、政府不作為、貪官污吏、房?jì)r(jià)漲、菜價(jià)漲、托兒費漲、工資不高都會(huì )產(chǎn)生不愉快。你一遍遍訴說(shuō)這些不快樂(lè )，甚至謾罵政府、叫罵某某，每講一遍就會(huì )加重一層不快樂(lè )，并更加影響你的快樂(lè )指數，沒(méi)有任何意義。并且我們的抱怨還會(huì )影響到我們的親人、同事，使他們也產(chǎn)生不快樂(lè )。
第四，寬容平和是快樂(lè )的源泉。每天都匆忙趕著(zhù)上班，可能是很煩的事情，特別是頂風(fēng)冒雨趕路上班，或嚴冬里，從熱乎乎的被窩里爬起來(lái)趕著(zhù)上夜班的時(shí)候更不情愿。但如果我們以平和的心態(tài)去感受它，就會(huì )發(fā)現程序化工作也是一場(chǎng)“游戲”，有規律但不盡相同；就會(huì )發(fā)現我們在為社會(huì )創(chuàng )造著(zhù)財富，是人類(lèi)的健康使者；就會(huì )發(fā)現還有很多人一樣在忙碌，一起在頂風(fēng)冒雨，感慨只是社會(huì )分工不同而已。寬容而不苛求自己，豈能不快樂(lè )!
最后，制訂自己的職業(yè)發(fā)展規劃。擁有一個(gè)長(cháng)遠的人生目標，并為之而努力，就會(huì )增強積極的心態(tài)，而不計較一城一池的得失；就會(huì )積極參加素質(zhì)培訓，而不認為學(xué)習艱辛，因為要增強自己攀登的能力；就會(huì )勇挑重擔和克服困難，在壓力下歷練自己，不為昨夜的加班而叫屈；就會(huì )積極發(fā)現問(wèn)題和解決問(wèn)題，感受事業(yè)成功的更大更持久的快樂(lè )，享受與天相處其樂(lè )無(wú)窮，與地相處其樂(lè )無(wú)窮，與人相處其樂(lè )無(wú)窮的境界。
快樂(lè )生活，愉悅自己；快樂(lè )工作，享受生活。讓我們一起創(chuàng )造快樂(lè )的工作和生活環(huán)境，一起享受快樂(lè )的人生吧。（207車(chē)間 徐玲）
