最近在網(wǎng)絡(luò )上看到一個(gè)有關(guān)幸福感內心潛意識的心理測試，一時(shí)好奇點(diǎn)擊進(jìn)去，答完題，并趕忙計算分數，最后看到心理分析時(shí)卻對結果無(wú)法認同，很多網(wǎng)友的留言也表示每個(gè)人對幸福的定義不同，所謂的測試是否能真正解釋大家內心的真實(shí)感受呢？心有所感，我不禁思索，什么是幸福？幸福的根本是什么？怎樣追求幸福？
幸福的定義問(wèn)一千個(gè)人肯定有一千個(gè)答案，幸福本就是自己體會(huì )的，不是在別人眼里的。1924年，英國哲學(xué)家羅素到四川訪(fǎng)問(wèn)，他和陪同人員坐著(zhù)兩人抬的竹轎登峨嵋山。當時(shí)是炎熱的夏天，轎夫們累得滿(mǎn)頭大汗，羅素暗自心想：“這些轎夫一定特別痛恨坐轎的人，大熱天的，還要抬著(zhù)他們上山?；蛟S他們在想，為什么我是抬轎子的人，而不是坐轎子的人？”一路上，羅素都在琢磨這個(gè)問(wèn)題。到了半山腰，羅素讓轎夫停下來(lái)休息。他下了竹轎，細心地觀(guān)察他們的表情。出乎意料的是，轎夫們又說(shuō)又笑，對于悶熱的天氣和坐轎的人，沒(méi)有絲毫埋怨，反而興高采烈地給羅素講自己家鄉的笑話(huà)，還好奇地問(wèn)他一些有關(guān)國外的事情。表面上看，在酷熱的夏季，抬著(zhù)客人爬山，這應該是苦不堪言的事。但轎夫照樣怡然自樂(lè )，可見(jiàn)幸福確實(shí)無(wú)關(guān)乎外境。后來(lái)，在《中國人的性格》一文里，羅素引述了這個(gè)故事，并得出這樣的結論：“用自以為是的目光，看待別人的幸福，這是錯誤的。”
索達吉堪布說(shuō)：從佛教的根本觀(guān)點(diǎn)“萬(wàn)法唯心造”來(lái)看，幸福是一種得到滿(mǎn)足的心態(tài)，也就是說(shuō)，幸福的根本是心。當今時(shí)代，盲目和貪欲充斥在我們身邊，我們不得不面對這樣的尷尬，那就是人人都渴望得到幸福，大多數人卻不得其法；人人都在追求幸福，卻終與幸福背道而馳。其實(shí)獲得幸福本不是難事，一個(gè)杯子，如果它小，有一升水就能裝滿(mǎn)它；如果它大，有十升水都不可能裝滿(mǎn)。幸福，取決于你的容量。
不少人覺(jué)得有錢(qián)就能幸福，事實(shí)果真如此嗎？今年的國際幸福日，清華大學(xué)心理學(xué)系行為與大數據實(shí)驗室，發(fā)布了全球首個(gè)以大數據方法測算的國家幸福指數———清華大學(xué)幸福中國指數，揭示中國人的幸福狀況，同時(shí)公布“幸福中國的地圖詳解”及幸福城市的測量方法。報告顯示：中國人在星期六時(shí)正面情緒最高，其次是星期天和星期五，星期一和星期四之間波動(dòng)較小，星期三的正面情緒最低、負面情緒最高。與此同時(shí)，在節日心理效應方面，人們的情緒變化并不是通常認為放假就幸福。從發(fā)布數據來(lái)看：幸福與經(jīng)濟發(fā)展沒(méi)有必然的聯(lián)系。在人均GDP較低的城市，平均幸福程度也較低，隨著(zhù)經(jīng)濟發(fā)展，幸福指數也在增加，但是在人均GDP達到3000美元（約2萬(wàn)元人民幣）左右時(shí)，幸福指數出現拐點(diǎn)，幸福不會(huì )隨經(jīng)濟發(fā)展而直線(xiàn)上升?？梢?jiàn)，并不是有錢(qián)就幸福，這個(gè)世上有人喝著(zhù)茅臺依然發(fā)愁，也有人天天喝白開(kāi)水卻很快樂(lè )，幸福不僅僅是物質(zhì)就可以提高的，更多的，你需要享受生活，享受你所擁有的。
我工資夠花，所以我幸福；我健康，所以我幸福；我有喜歡的工作，所以我幸福；我不用還房貸，所以我幸福；我能和愛(ài)人相守，所以我幸福：我子女繞膝，所以我幸福……幸福是一種狀態(tài)，一種真真實(shí)實(shí)的生活感受，仔細品味，幸福就藏在簡(jiǎn)單的生活細節里。
幸福如此簡(jiǎn)單，它不會(huì )帶著(zhù)任何的雜質(zhì)，只要你有一顆善良的心，一顆純真質(zhì)樸的心，一顆寧靜的心，一顆知足的心，擁有一個(gè)積極向上的生活態(tài)度和屬于自己的夢(mèng)想，你永遠都會(huì )感受到它的存在，感受到幸福的意義?。ǜ呙?206車(chē)間）
